국화과의 한해살이 풀인데 열매가 특이해서 필자가 기억하고 있는 식물이지요. 멀리서보면 송충이가 군집해있다고 해야하나...그렇습니다..;; 이번 주제는 도꼬마리효능으로 주로 풍을 없애주고, 통증을 완화시키는데 도움을 줍니다. 하지만 독성이 있어서 소량으로 사용되고 있습니다. 1 토꼬마리? 창이자? 도꼬마리라고 불리지만 이름이 참많은 식물입니다. 보통 도꼬마리라고 하면 식물 전체를 말하고 다른 이름으로 '창이'라고 합니다. 거기서 씨앗 자를 붙이면 창이자입니다. 창이자는 실질적으로 도꼬마리 식물의 씨앗이라고 볼 수 있지요. 보통 열매를 많이 사용하며 8-9월에 채취하여 열매를 따로 분류 보관하여 약재로 사용됩니다. 또한 뿌리도 사용되기도 합니다. 뿌리는 모든 영양분을 받는 톨게이트와 같은 개념이므로 좋은성분..
영원히 계속 될것(?)만 같던 군생활을 끝내고 예비군으로 편입되는데요. 머 예비군이 되셨으면 사회인으로써 한발짝 더 다가갔다고 봅니다. 필자는 군전역하고 나서 일주일정도 집에서 잠만잔듯 하네요.ㅋㅋ 예비군이 되셨으면 훈련하기위한 예비군 준비물 몇가지가 필요한데요. 한번 정리해봤습니다. a. 예비군 복장 규정 먼저 예비군 복장 규정에 대해 아셔야 할점이 있습니다. 예비군 복장 규정은 "예비군의 복장은 전투복 상*하의 동일한 색상, 전투모, 전투화, 고무링을 착용한다"라고 되어 있습니다. 따라서 위와 같은 준비물이 없어선 안되겠죠?하하~:D 음..고무링이나 요대 같은경우 대부분 잃어버리거나 깜박하는 경우가 많기 때문에 예비군 훈련소가면 바로 앞에서 병이 고무링,요대등을 팔거나 군장점에서 판매를 합니다. 일반..
음..느삼이라고 불려지는 식물은 콩과의 속하며 여러해살이 풀입니다. 콩과에 속하기 때문에 콩과 유사한 성분이 많으며, 맛은 쓴맛이 납니다. 고삼효능으로는 항산화 작용, 해열, 이뇨작용으로 붓기를 가라앉히고 노화방지에 도움을 주는데요. 주로 사용하는 부분은 뿌리부분이며 뿌리의 형태가 굵기 때문에 칡같아보이기도 합니다. 줄기는 가늘며 잎은 긴타원형 모양을 합니다. 주로 양지바른 땅에서 자라는데 자주보이는곳이 산기슭에서 많이 보입니다. 본초강목에서는 '자주 섭취하면 몸이 가벼워지고 늙지않으며, 눈이 밝아 진다'라고 했습니다. 따라서 성분이 자양강장*시력강화*노화방지(항산화) 성분이 있겠다 어느정도 유추 할수 있지요. * 고삼의 성분 및 효능은 무엇일까? 이제 고삼의 성분 및 고삼효능 관련하여 알아봅시다. 먼저..
벛나무속 장미과에 속하는 자두 입니다. 이명으로 오얏나무 리[李], 리실[李實]이라고 부르는데 이런 자두효능으로는 갈증해소 및 해열에 도움을 줍니다. 자두는 단맛이 강하며 날것으로 먹기도 하지만 잼이나 젤리의 원료로도 많이 사용됩니다. 또한 식이섬유가 풍부하여 소화기 계통을 원할하게 해줍니다. 칼로리는 100g 약 46Kcal 정도를 가집니다.한명으로 오얏나무 이[李]라고 부르는데 조선왕조의 국성과 동일하기에 조선왕조의 상징이 되는 나무이기도 했습니다. 한편 영문으로 Plum, 말린자두는 Prune라고 부르지요. 참고로 푸룬같은경우 '서양 자두' 또는 '서양 말린 자두'라고 부르는데 최근에는 자두라는 말보다 푸룬이라는 명칭으로 시중에 판매되고 있습니다. 푸룬도 자두의 일종입니다. 다른종이 아닙니다. 허허..
이제 여름이 가고 가을이 다가 오고 있는데요. 시기에 안맞게 무슨 모기한테 물렸을때 방법에 대해서 쓰냐고 하시겠지만, 요즘에는 난방시설이 잘되있고 해서 겨울인데도 실내에 모기가 있는 경우도 있답니다.그래서 여름이 지났다고 모기로부터 해방된다고 방심해서는 안되는데요. 여름보다 많이 물리지는 않겠지만, 어쩌다 한방 물렸을 경우에 어떻게 하면 되는지, 또는 잘못 알고 있는 오해는 무엇인지에 대해서 알아보았습니다. 따라서 여러분들도 모기한테 물렸을때 다음과 같은 사항을 주의하시고 현명하게 대처하시길 바래요. 모기 물림에 대한 잘못된 방법들A-1.침바르면 낫는다? 오히려 더 위험할 수도..강아지 같은 동물들이 상처부위에 침을 바르곤 하는 것을 보실텐데요. 사람에게도 비슷하게 적용이 되지만, 모기물린 곳에 침을 바..