각기병 증상 원인과 예방

- 각기병 증상 원인과 예방 이 병이 각기병이라는게 일본에서 유래됐다고 생각하시는 분도 있지만, 사실 각기병 증상이 생긴곳은 스리랑카입니다. 정확히 말하면 스리랑카의 원주민에게서 생긴걸 연구결과로 발표하면서 유래되었는데 스리랑카 원주민어로 '할수없어'라는 의미로 Beriberi로 명명했습니다. 한국에서는 의학명칭으로 각기병[脚氣病]이라고 불립니다. 이번에는 이 각기병 증상과 원인, 예방법은 무엇인지 알아봅시다. - 각기병 증상은 비타민B군이 결핍에 있다? 학교에서 배우면 어떻게 배우죠? 네, 비타민B군이 결핍되면 각기병이 생긴다고 하고 끝맺음하는경우가 많습니다. 미나마따병도 간단한 설명만하고 끝내죠. 이런병에 대한 자세한 내용은 설명하지 않는데요. 비타민B군은 주로 에너지공급에 관여합니다. 그 중 티아민..

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• · 2019. 2. 19.
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로즈힙 오일 효능 피부 미용에 효과란?

허브 티로 마시는 다양한 미용과 건강 효과를 얻을 수있다 로즈힙이지만, 음료뿐만 아니라 화장품으로 사용하여도 우수한 효과를 발휘합니다. 특히 많은 상용 제품이 나돌고 있고, 비교적 접근 가능한 로즈힙 오일은 술술으로 느낌이 좋은뿐만 아니라 피부를 목표로하기 위해서 빼놓을 수없는 많은 효과를 실감 할 수 있습니다. 그런 로즈힙 오일 효능과 특징, 사용 방법 및 구하는 방법에 대해 설명하고 있습니다. 로즈힙 오일은 어떤 것인가? 시판의 미용 오일은 올리브 오일과 스쿠알렌 오일, 호호바 오일 등 각종 오일이 있습니다. 로즈힙 오일도 그런 미용 오일의 하나로, 장미 열매에서 채취됩니다. 단 1㎏ 장미에서 약 3mL 밖에 채취 할 수없는 매우 귀중한 오일이므로 다른 미용 오일에 비해 약간 높은 가격으로되어 있습니..

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• · 2018. 12. 7.
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피로 원인 어덯게 해소할까?

사람은 행동을 하다보면 피로감을 느끼는데요. 일을 하면서 공부를 하면서 또는 운전을 할때에도 필로가 몰려옵니다. 이 피로 원인은 여러가지가 있는데 피로물질이 축적이되어서 또는 신경계 피로가 쌓여서 그럴수 있으며 장기기능이 떨어져서 생길 수도 있습니다. 이번에는 이 원인은 무엇이고 해소 방법은 무엇이 있는지 정리해봤습니다. 1. 피로의 원인은 무엇일까? 흠.. 피로의 원인이라하면 범위가 넓습니다. 그 중 피로 원인중에 하나가 피로물질의 축적인데 유산이나 암모니아등의 피로물질이 체액을 산성으로 기울게 하며 에너지의 순환을 방하면 쉽게 피로가 올수 있습니다. 두번째는 신경계에 피로물질이 쌓이는 경우이고, 충분한 휴식을 취해도 피로가 남는다면 영양부족이나 병이 원인일 수 있습니다. 몸의 노곤함 이외의 발열/근육..

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• · 2018. 12. 4.
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식욕이 없을 때 증상과 개선법

배가 줄었다, 만복이다 같은 표현에서 식욕이 위장에서 느끼는 걸로 생각하지만 식욕을 조절하는 것은 뇌의 시상하부에 있는 섭식중추인데요. 섭식중추는 공복중추와 만복중추로 나눠집니다. 식욕이 없을 떄는 기분이 우울해서 그럴 수 도 있지만 장기 기능이 저하되서 생기는 식욕감퇴 증상일 수 도 있습니다. 따라서 식욕감퇴가 지속된다면 큰병원에서 신경이나 소화기관에 대해 검진을 받아보는게 좋죠. * 식욕은 왜 생기는 걸까? 증상은 어떤게 있나?식욕이 생기는건 시상하부에서 명령을 받아 뇌하수체에서 혈당치를 떨어뜨리면 밥을 먹고 싶다라는 생각이 나오는데요. 스트레스나 우울증이 생기면 뇌하수체에 영향이 생겨서 혈당치를 떨어뜨려야 하는데 떨어지는 정도가 적거나 없어서 식욕이 없는 경우가 있습니다. 그 외 위 트러블이 생겨도..

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• · 2018. 9. 6.
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기분이 우울할때 원인과 개선방법

기분이 우울할땐 무엇을 하나요? 집에서 잠을 자나요? 아님 차분한 음악을 들으면서 휴식을 취하나요? 심신에 스트레스를 계속받으면 가벼운 우울증에 빠지는 수가 있는데요. 일단 우울증에 걸리면 아무것도 하기 싫어지거나 감정의 기복이 심해지거나 하죠. 이번에는 기분이 우울할때 그 원인 및 개선방법이 무엇이 있는지 해설합니다.. 1. 우울증은 왜 생기는걸까?할의욕이 없거나 사람을 만나기 귀찮고 잠이 잘 안드는 경우에 우울증이 생기고 그 정도는 차이가 나는데요. 심하면 체중이 감소되는 경우도 있지요. 우울증은 세토로닌(Serotonin)이라는 신경전달물질과 노르아드레날린(Noradrenaline)이라는 고감신경말단에서 분비되는 전달물질이 적당하게 분비가 되어야하는게 어떤 원인으로 인해 감소되는 경우 우울함을 느낀..

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• · 2018. 9. 5.
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빈혈에 좋은 차 주의사항

차에는 심신 안정도 있지만 여러 무기질 성분이 많이 있어 많은 도움을 주는데요. 빈혈에 좋은 차로 인삼차,매실차,우엉차..등이 있지만 뭐..함량은 거기서거기라 본인이 취향에 맞는 차를 선택하면 됩니다. 필자 집에서는 우엉차를 많이 마시는데요. 우엉차에도 철분이 있기 때문에 빈혈예방에 좋습니다. 마트에도 많이 진열되어 있기 때문에 쉽게 접근할 수 있는 음식같아요. 차를 마시고 싶을 경우에는 보리차를 드시면 좋은데요. 타닌 성분이 철의 흡수를 방해하며, 보리에도 없는 것은 아니지만 커피, 녹차, 홍차와 비교하면 적게 들어 있어요. 마테차도 좋은 음료 중 하나로 녹차의 5배 정도의 철분이 함유되어 있다고 해요. 타닌도 적게 있지만, 철분이 풍부하고 아연, 마그네슘, 칼슘, 식이섬유 등이 풍부해서 여성에게 좋은..

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• · 2018. 8. 31.
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