두통의 원인 주요 3가지
여러가지로 인해 두통의 원인이 발생됩니다. 그만큼 증상도 여러가지 인데요. 크게 긴장형 두통, 편두통, 클러스터 두통(주기적으로 반복되는 통증)이 있습니다. 두통은 주로 혈행이 나빠지거나 혈관이 확장되어 생기는데요. 필자도 가끔씩 신경을 많이 쓰거나 긴장을 하면 두통이 생깁니다. 심하면 약을 먹곤 하는데 무엇보다 중요한건 마음을 안정시키고, 너무 먼 장래 또는 깊은 생각을 하지 않는겁니다. 바로 앞이 중요하지 미래는 어짜피 현재 자신이 하는바에 따라 달라지는건데 너무 깊게 생각할 필요가 없더군요. 마음을 편안히 가지면 긴장이완도 되고 목이나 어깨의 근육과 혈관에 부담도 줄어드므로 자연스레 두통도 완화될거라 생각되요. 자 이번에는 두통의 원인에 대해 해설합니다. - 이런 두통 원인은 무엇이 있는가? a. ..
